康复医学的原则_康复医学的地位和作用的思维导图
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老年髋部骨折术后别让老人一直躺,小心越养越糟家里老人做了髋部骨折手术，很多家属的第一反应是：“伤筋动骨一百天，得让他好好躺着养。”于是老人被小心翼翼地安置在床上，吃饭、喝水、翻身都有人伺候，生怕动一下影响恢复。但这个看似“稳妥”的做法，恰恰可能是术后最大的隐患。现代骨科和康复医学反复强调一个原则：老年是什么。
腰突还能健身吗?记住这4个原则,越练腰越稳依据中国康复医学会腰椎康复相关共识：腰突反复的关键，不只在于椎间盘本身，更多是腰椎周围肌肉无力，脊柱失去稳定支撑。长期不动只会让腰肌越来越弱，反而更容易复发。能不能练，答案是可以，但必须守住科学底线。一、先分清阶段，急性期坚决不练先对照看看自己属于哪种情况： - 腰后面会介绍。
好运山东,活力冰雪,安全冰雪!运动损伤通用处理原则——POLICE原则雪场驰骋怕受伤？专业指南来护航！“好运山东”冰雪系列赛及嘉年华暖心科普上线！本期特邀山东大学齐鲁第二医院关节/运动医学科副主任、医学博士殷庆丰副主任医师，带来《运动损伤通用处理原则——POLICE原则》科普第二篇～作为深耕关节运动损伤微创诊治与运动康复领域的专后面会介绍。
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