怎么练习倒板_怎么练习普通话
...巴特拉的三大反长胶技术动作:搓长底线、下降期拉弧圈、封直线防倒板逼她侧身再倒板——多一次转换，就多一分失误。最后连得10分里，有7分来自直线封堵后的反手快撕或正手扑冲。这不是运气，是算好了对手每一步想怎么变，提前卡死出口。 这种“算准了再出手”的本事，真不是临场灵光一现。翻过国乒女队训练日志就知道，蒯曼去年下半说完了。
11-1+10-0双杀怪胶名将!蒯曼三局仅让巴特拉得15分创冠军赛纪录 真不是吹，这球看着像训练赛——11-1、11-7、11-7,三局加起来才让对手拿了15分。可对面是巴特拉啊，那个靠长胶倒板把王曼等会说。 赛后混采区有记者问“怎么敢在0-7时还坚持发反手长球”，蒯曼笑着指了指自己球包上的小挂件——一只蓝色小海豚，“它陪我练了三个月接发等会说。
＋﹏＋
二号种子不是虚名!蒯曼首局丢1分后连轰21分,国乒新生代扛旗时刻 开局丢1分，接着连赢21分——这不是训练赛，是WTT横滨冠军赛正经的女单1/16决赛。蒯曼3-0碾压印度名将巴特拉，三局总耗时18分钟，对手全场只拿15分。最狠的是第一局：11-1。巴特拉那记开场发球得分后，再没摸到一次主动权。她反手长胶的诡异旋转、倒板时的节奏欺说完了。
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