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蓝海绵套胶实测:雷神GTX PRO真能替代省狂?球友30天对比报告真不是吹，这蓝海绵我贴上板子那天就感觉不对劲——不是那种‘哇好弹’的虚火，是踏实、咬得住球、拉一板弧圈像拧紧发条似的‘嗡’一声就出去了。用雷神GTX PRO配一块硬五夹底板，30天，每天至少两小时实战，正手全台爆冲、反手快带、摆短劈长全试过。它没省狂是什么。

哈特:像埃奇库姆这样的年轻球员应该像海绵一样向老詹学习北京时间8月30日，尼克斯球员约什-哈特接受了NBC费城分台的采访。当被问及VJ-埃奇库姆等76人年轻球员可以从队友勒布朗-詹姆斯身上学到什么时，哈特表示：“我觉得像VJ这样的年轻球员，应该像一块海绵一样，去观察詹姆斯在做什么，观察他如何保养身体，观察他怎样训练。要去等会说。

姥姥的地三鲜秘籍,素菜也能香飘四溢上周闺蜜来家里吃饭，一句“这茄子怎么跟海绵似的吸油？”让身为东北媳妇的我尴尬不已。明明是拿手的家乡菜地三鲜，做出来却要么茄子油腻发亮，要么土豆硬得硌牙，更尴尬的是青椒炒得发黄，宛如隔夜剩菜。直到回老家，瞧见八十岁姥姥用那口老铁锅炒地三鲜，我才恍然大悟。姥姥边炒是什么。

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