怎么制作紫苏祛湿茶_怎么制作紫苏姜米茶
三伏天养生:紫苏搭配的祛湿茶饮,助你安稳度夏而被大家忽视的紫苏，才是三伏天真正的“纯阳祛湿草”。它性温味辛，能发汗解表、驱散寒湿、温胃健脾、化解胀气，对空调病、伏天湿气以及说完了。 紫苏生姜红枣茶(驱散空调寒湿、改善怕冷犯困) 食材：新鲜紫苏叶5片、生姜3片、红枣2颗、清水500毫升制作：紫苏叶用盐水泡五分钟，冲洗干净说完了。
夏日必备紫苏饮:4款驱寒祛湿茶饮,空调房里也能清爽一夏取干紫苏叶8克、生姜3片，清水煮开后先煮姜5分钟，再下紫苏煮3分钟。趁热喝一碗，胃里暖烘烘的，鼻塞、畏寒全跑光。特别适合整天对着电脑的上班族，下班回家煮一壶，第二天精神头足足的。第二款紫苏陈皮饮对付饭后腹胀超管用。陈皮理气健脾，紫苏祛湿散寒，煮的时候记得陈皮先下锅说完了。
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三款祛湿茶饮配方,让你轻松应对湿气能化痰祛湿，让人饮用后更觉舒畅通透。今天为大家介绍三款祛湿茶饮的配方。第一道：紫苏陈皮姜米茶食材：大米180克、陈皮两瓣、老姜一大等会说。 炒米香混合着紫苏和陈皮的清香，红枣自带甜味，姜味也不浓烈，喝起来十分舒适。自己制作干净又放心，一次炒一瓶能喝好一阵子。第二道：玫瑰等会说。
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