怎么知道自己血糖血脂高不高
血糖高、血脂高、胃不好?这8种‘健康陷阱’水果,你可能天天在吃 香蕉不是头号选手，芒果才是门诊里被点名最多的‘隐形刺客’。医生翻着病历说：上周三个血糖飙高的年轻人，俩刚吃完两斤荔还有呢？ 却忘了自己胃里有没有“施工告示”——胃炎患者吃菠萝像在口腔铺砂纸，胆囊术后的人啃芒果可能引发胆汁反流，痛风朋友喝鲜榨橙汁，果糖一还有呢？
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一降血糖,二降血脂,三降胆固醇,中老年常吃,腿脚有力一身轻松中老年最怕啥？血糖高、血脂稠、胆固醇超标，三样凑一块，腿脚发沉，浑身没劲。别急着吃药，菜市场里几样东西，便宜又管用。燕麦、芹菜、魔芋，换着吃，血糖稳了，血管也干净了。今天三个做法，隔天轮一回。一、燕麦山药糊燕麦降胆固醇，山药养胃，两样打成糊，滑溜溜的，当早饭最合适。血等会说。
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两性关系:男人过了50岁,拼的不是存款,而是这两样东西,越早明白越有福我们小区的老周，今年五十六，年轻时是出了名的拼命三郎。开过店，炒过房，搞过投资，别人喝茶他谈单，别人睡觉他算账。五十岁之前，他逢人就念叨，等我挣够了钱，后半辈子就躺着享福。结果呢？钱没挣够，人先垮了。去年体检，血压高、血糖高、血脂高，三高凑一桌，比他牌友还齐整。夜里翻是什么。
大病为什么越来越多?医生提醒:3种食物,再馋也要少吃,吃多了扛不住你有没有发现，身边越来越多人开始“体检异常”：血脂高一点、血糖飘一点、尿酸也不太稳，明明也没怎么吃肥肉，却总觉得身体在慢慢变“沉”。很多人第一反应是：年纪到了、压力大、熬夜多——这些当然有影响，但还有一个更容易被忽略的因素：我们每天吃进去的东西，正在变得“更方小发猫。
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