怎样制作豆浆才能又浓又好喝
红薯配黄豆再加两食材,香浓无渣豆浆太好喝!【红薯坚果米香豆浆】需要的原料:红薯120g、干黄豆40g、大米30g、多种果仁30g、清水适量; 详细制作过程: 步骤一:准备所需要原料, 红薯我用的是鸡蛋薯,个头小,口感粉面微甜,用蜜薯会更甜一些;黄豆可以用干豆,也可以提前一晚泡上,第二天早上用刚好; 步骤二:把红薯去皮切成小块,后面会介绍。
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第一次尝虎坚果,做三种豆浆当早餐,营养好喝超健康第一种:虎坚果莲子浆食材:虎坚果10g、莲子10g、清水适量; 做法:将莲子、虎坚果洗净,放到豆浆机里,水箱内加入清水,通上电源,启动“豆浆”功能制作,等豆浆机工作结束即可。简单易做又好喝,早餐来一杯,补充营养更健康。两种食材的颜色都是发白色的,做出来的饮品浓郁香甜,很不错说完了。
每天早餐换着花样做早餐一:白菜炒鸡蛋、红枣核桃花生燕麦豆浆、玉米蔓越莓发糕、波波肠。豆浆是比较简单省事的营养早餐饮品之一,我用去核红枣、花生、核桃、黄豆、燕麦片一起放进豆浆机里,加上清水,启动五谷功能制作,做出来豆浆口感香甜、入口细腻无渣,营养又好喝。白菜炒鸡蛋:将白菜切碎,鸡后面会介绍。
二胎妈妈一周七天换花样做早餐,营养健康全家爱吃周一:藜麦豆浆、番茄口蘑山药鸡蛋汤、火腿拌菠菜、奶黄包、红糖馒头、自制红薯窝头。自制营养豆浆,用了红豆、黄豆、三色藜麦,一起洗干净后放进豆浆机里,加上适量清水,启动豆浆功能制作,香浓好喝,营养丰富。我家的豆浆基本都是无糖的,喜欢甜食可以再单独加糖。番茄口蘑山药还有呢?
一周七天不重样!营养健康家常早餐,家人超爱吃米香山药豆浆:取干黄豆50g、大米25g、冰糖25g、山药120g、加水900ml,启动豆浆机制作,好喝又营养,一家四口的早餐饮品就有了。开花馒头好了吧! 碳水满满的早餐才能让自己感觉到快乐!如果不会做,买一些好吃的主食也是不错的选择。我这一桌里,油条、苹果派、全麦面包、纯牛奶都是成好了吧!
在家自制传统黑糖蜜豆花,轻松享受美味豆花、甜汤和刨冰,都需要搭配香甜的糖水基底,再浇淋上手工黑糖酱,这种令人念念不忘的传统美食,如今在家就能轻松制作。在炎炎夏日,不妨一是什么。 上一篇我们分享了如何熬出营养又好喝的豆浆或黑豆浆,其实,只要再添一道工序,就能将好喝的豆浆变成美味的甜品豆花,做法相当简便,现在就来是什么。
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