怎么蒸鸡蛋不会裂开_怎么蒸鸡蛋不炸开
182斤宝妈一年甩肉52斤!晚餐只吃2个鸡蛋,竟是掉秤“加速器”“你这肚子，怕是要生三胎了？”去年同学会上，老同学的一句玩笑，让我躲在洗手间哭了半小时。182斤的体重，大码的裙子都绷得快裂开，爬两层还有呢？ 鸡蛋也吃出了花样：配半根蒸南瓜——纤维促消化；搭一小把焯西兰花——维生素拉满；偶尔馋了，用无糖酸奶拌鸡蛋碎，撒点坚果碎，口感像甜品却还有呢？
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蒸馒头表面光?记住“揉”字诀,馒头光滑又暄软!蒸馒头想做出像剥壳鸡蛋一样光溜溜的表面，其实就靠一个“揉”字！很多人蒸馒头总觉得表面坑坑洼洼，要么开裂要么塌陷，关键就是揉面这步没做到位。面团要揉到什么程度呢？得像揉橡皮泥一样，反复搓揉直到表面能映出指纹，用手按下去能快速回弹，这样面筋网络才够细腻紧实，馒头蒸出等我继续说。
黑豆搭配它,扫积食降火气,免疫力直接拉满!1.黑豆鸡蛋瘦肉汤食材：新鲜瘦肉，黑豆，鸡蛋三个，生姜做法： 1、起锅放油炒一下黑豆，火不要开太大，会烧焦有苦味，炒到皮从中间裂开一个缝2、炒好的黑豆和肉拌一下，上面再窝三个鸡蛋，加入矿泉水加一勺盐，就可以放蒸锅蒸，也可以用电压力锅按煮饭键24分钟即可2.黑豆乌梅饮食材：烟熏好了吧！
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