如何做清汤面条加鸡蛋_如何做清汤面条好吃又简单
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面条和鸡蛋绝配!不蒸不拌,比清汤面好吃10倍,后悔才知道!金灿灿的蛋花裹着滑溜的面条,女儿的小手已经举着筷子在灶台边蹦跳。这碗看似简单的西红柿鸡蛋面,藏着让全家每周点名三次的秘诀——原还有呢? 对比普通清汤面,这种做法的营养优势令人惊喜: - 维生素C吸收率提升42%(西红柿的酸保护了热敏营养素) - 鸡蛋中的铁元素利用率从3%提高到还有呢?
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3分钟搞定早餐!清汤面这样做,面条劲道汤鲜味美!为什么会选择做清汤面呢?因为清汤面不仅制作简单,而且特别的快捷,营养均衡,面条提供碳水化合物,鸡蛋或肉类提供蛋白质,蔬菜提供维生素和矿物质。一碗下肚,既能满足味蕾,又能为一天的工作和学习提供充足的能量。不管现在的生活压力有多大,生活再忙也要好好的吃早餐,只需三分说完了。
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这面条堪称天花板!孩子连炫2碗,香得汤都不剩!今天早上儿子起来说是想吃清汤面了,我儿子很挑剔,我儿子不喜欢吃面条,但是这款面条他一口气能吃2碗。特别是家里有孩子和老人的,早餐更不能马虎,这样做的清汤面给孩子和老人当早餐,既省时间又营养。家常清汤面【食材】干面条、鸡蛋、青菜、西红柿、紫菜、香菜、虾皮、葱小发猫。
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