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老虎啃草被骂'饿不起'?园方急了:再不懂科学就太out了!最近上海野生动物园的老虎被拍到啃草视频，网友炸锅喊话'喂不起就放生',园方6月2日火速回应：老虎啃草是科学养生！工作人员掰开揉碎解释，这可不是饿得啃草皮，而是老虎在吃'膳食纤维'——通过摄入粗纤维刺激肠胃蠕动，还能帮助排出胃里的毛球。就像咱们吃火锅后喝酸奶助消化，老虎吃小发猫。
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减肥不用饿肚子!吃5种抗饿蛋白,3个月瘦18斤5. 牛奶/无糖酸奶：饿了喝1杯，比吃饼干强如果上午、下午饿了，我就喝1杯牛奶，或者无糖酸奶，不用加糖，不然白减了。牛奶早上喝能搭鸡蛋，酸奶下午喝能顶饿，比偷偷吃薯片强多了。乳糖不耐受的人，选低乳糖牛奶就行，别喝带果粒的酸奶，糖太多。不过有3个坑要避开，不然吃再多蛋白也没用好了吧！
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142斤到109斤!早餐喝“液体”3月掉33斤,3种做法不饿还省事去年夏天我愁坏了：168cm的个子，体重飙到142斤，孕前的裤子连拉锁都拉不上，爬两层楼就喘得不行。节食饿到头晕，运动坚持不了3天，体重总在130斤晃悠，怎么都下不去。直到有次起晚了，没来得及做固体早餐，随手打了杯“糊糊”，没想到3个月竟稳稳瘦了33斤，现在109斤，至今没反弹。那等会说。
亲测有效的减肥早餐,轻松掉秤不是梦!曾经体重160斤的我，最发愁的就是清晨穿裤子。XXL码的松紧裤，得用力吸着肚子才能勉强拉上去，蹲下系个鞋带的工夫，肚子就被勒得生疼。为了减重，我没少瞎折腾：早上刻意不吃东西，幻想“少吃一顿就能少长肉”，结果不到上午10点，就饿得心慌意乱，瞅见同事抽屉里的饼干，忍不住偷偷塞说完了。
瘦15斤不反弹!苹果加一物泡水,刮油提代谢不挨饿就掉秤“以前总觉得减肥就得饿肚子，顿顿水煮菜吃到吐，结果瘦了又反弹，直到瘦了15斤才发现，原来苹果搭个常见东西泡水喝，就能悄悄刮油掉秤，不用遭罪还不反弹！”30岁的上班族丽丽(化名)分享了自己的减肥经历，靠一杯简单的苹果搭配茶饮，代替奶茶饮料，配合家常饭菜，轻松瘦下来，现在体重稳好了吧！
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