泡过的茶叶可以嚼吗_泡过的茶叶可以用冷水泡吗-企业形象片拍摄,产品宣传片制作,影视视频制作,天源文化

秋冬养生秘籍大公开!一杯乌麦茶,润燥又养人最近办公室的空调吹得人嗓子直冒干气，邻座姑娘每隔半小时就得往嘴里塞颗润喉糖，直喊喉咙干得像刚嚼完一包花椒味干脆面。我上周也没能小发猫。先把三颗乌梅泡十分钟(得泡软，不然煮不出味),抓五克麦冬(要选那种摸起来有点黏、颗粒圆滚滚的，别买那种干巴巴的碎末),加五百毫升水小火煮小发猫。

小小桑葚干暗藏大能量,6大养生功效助你轻松调补身心健康不知道从什么时候起，桑葚干成了养生圈的“网红小食材”——办公室抽屉里总有几包，家里的茶罐里也常备着，无论是直接嚼着吃，还是泡进温水里当茶喝，酸甜适口的滋味总能让人念念不忘。但你可能不知道，这颗小小的黑紫色果干，藏着不少养生大能量。作为药食同源的经典食材，桑葚干还有呢？

小小山茱萸堪称“滋补软黄金”,补肝肾固精气效果惊人第一道：山茱萸枸杞泡水制作过程：准备山茱萸6克、枸杞8克、开水适量。先将山茱萸与枸杞用清水快速冲洗干净，去除表面浮尘，一同放入保温杯或玻璃杯中，倒入刚烧开的沸水，盖上盖子焖泡15分钟即可饮用，可反复续水3-4次，最后将山茱萸和枸杞嚼服吸收更好。日常代茶饮用，无需添加其等会说。

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