中医养生讲座饮食养生
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梁山县水泊街道青龙山社区开展冬季养生知识讲座济宁市梁山县水泊街道青龙山社区开展“冬季养生乐享生活”健康知识讲座,特邀辖区资深中医师走进社区,将专业实用的健康指导送到居民家门口。活动现场,中医师结合冬季干燥低温的气候特点,紧扣中老年人身体机能需求,用“大白话”解读中医“冬藏”养生理念,从起居、饮食、运动等会说。
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听养生课、做艾草锤 梁山县水泊街道名仕社区把健康端午送到居民家...将中医养生智慧与传统手工体验相结合,开展“高血压中医养生保健知识讲座”和“艾草锤DIY”端午活动。在公益讲座环节特邀梁山县第二人民医院医生刘含潇为居民带来一堂贴近日常的高血压中医养护课。刘含潇从中医视角出发,结合夏季湿热特点,重点讲解了高血压患者在饮食调理小发猫。
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党建牵线中医服务,温暖西丽社区空巢老人项目特邀丽城社康中心主任葛丽春开展中医养生讲座。针对深圳气候特点,葛医生详细讲解老年人起居调摄、运动饮食等养生要点,现场示范足三里、太冲穴等穴位按摩技法,并分享简易食疗方。讲座还设置正念冥想互动环节,带领老人体验呼吸放松疗法。社区社工提前摸排老人健康需求后面会介绍。
巾帼暖冬·健康有约 延吉市妇联举办冬令养生文化节近日,延吉市妇联携手延吉仁德中医门诊部举办“巾帼暖冬·健康有约”冬令养生文化节,为新兴领域的女性带来一场冬日健康盛宴。活动特邀资深中医专家开展了关于女性冬季“藏气血”的专题讲座,从饮食、膏方、足浴、情绪等多方面,深入浅出地讲解养生要点。现场学习氛围浓厚,大说完了。
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王祖贤首度回应:当年退圈真相,曾患抑郁症!1月4日,59岁的王祖贤现身美国硅谷中医养生讲座,首度回应当初退圈缘由。王祖贤表示小时候入行演艺圈,自己并没有多喜欢。演艺圈工作作息和饮食不规律,常常日夜颠倒,没法睡觉,吃饭也很随意。选择在38岁退圈,也是自己高峰点退下来,为了给大家留下一个美好的回忆就够了。她还表等会说。
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济宁高新区黄屯街道开展中医问诊活动守护居民健康日常饮食调理、慢病科学养护等内容,用通俗易懂的语言讲解心脑血管防护知识,纠正日常养生误区,引导居民树立“预防为先”的健康理念。讲座结束后,医护专家还为到场居民提供一对一问诊服务,现场开展中医把脉问诊,细致询问身体状况,针对头晕失眠、关节不适、血压血脂管控等常等会说。
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永联社区:中医进社区 健康伴新春邀请专业中医师为辖区老年居民讲解中医养生知识,把健康关怀送到居民身边。活动前期,社区通过业主群推送等方式广泛宣传,吸引了不少老年居民踊跃报名。讲座现场,中医师以“九种体质的辨别与防护”为主题,结合冬季气候特点,用通俗易懂的语言讲解不同体质的特征、饮食调理原则是什么。
南昌市中心医院开展进机关义诊健康讲座中医经典科主任董双虎结合季节特点,针对失眠、虚劳乏力及亚健康状态,讲解科学养生要点与饮食调理建议;康复二科主任徐涵斌针对长期伏案工作特点,剖析颈椎病、腰椎间盘突出等常见脊柱疾病的发病机理,现场演示颈部保健操等居家康复动作,并解答健康困惑。讲座结束后,专家团队是什么。
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