如何煮小米粥用电饭煲
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没有米油的小米粥不算好粥!关键2步煮出黏稠营养粥小米，是一种特别养胃的粮食。现代人食用小米的时间点大多数都在早上，因为早上是人体一天当中最需要补充营养的时间点，而小米具有助吸收的功能，与早餐搭配真的称得上是无暇对接。很多人熬煮小米粥存在一个误区，就是把小米直接放进电饭煲里来进行熬煮，这样做是大错特错，因为是什么。
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10分钟电饭煲版南瓜小米粥:不用守锅、米油厚、超绵密,打工人早餐救星我外婆九十岁还自己煮小米南瓜粥，用的是搪瓷锅坐煤炉，但她总说：“火候是死的，人是活的——米泡透了，火小一点，盖子留条缝，比盯着表掐点管用。”现在电饭煲把“留缝”“小火”“泡透”全打包成一个按键，不是偷懒，是把祖辈熬出来的经验，翻译成了打工人能秒懂的语言。 &e小发猫。
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八款女生养生甜粥,坚持喝气血足,素颜气色透电饭煲煮粥模式，出锅前放枸杞搅匀。适合：姨妈量少、常年手脚冰凉、面色发黄。2.南瓜山药小米粥食材：小米、南瓜、铁棍山药、红枣、枸杞步骤：食材洗净一同加水煮30分钟，收尾放入枸杞焖两分钟。适合：脾胃差、积食没胃口、胃经常胀气，温和养胃。3.黄芪姜枣茶食材：黄芪、生姜是什么。
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