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胃胀痛的中医调理:分清证型选对中成药胃胀痛是门诊常见的消化系统主诉。流行病学调查显示，功能性消化不良在我国普通人群中患病率约23.5%,约63%症状发作与进餐有关[1]。胃脘胀满、食后不适、嗳气频作，中医辨证病机不同。胃胀痛用药关键是分清证型，而非盲目用理气消胀药。对于反复发作或日常调理，经常胃胀痛适等我继续说。

虚不受补?一进补就会燥热、烦躁不安、流鼻血和口干!怎么办?虚不受补，喝个乌鸡汤都让你流鼻血、燥热。可一年到头都手脚冰凉，怎么办呢？有一种虚叫虚不受补虚则补之是中医学中常用的辨证施治法则。因此无论是医生还是家里人都喜欢用补益药来补气血、调阴阳、生津液，扶正驱邪。但现代人更多的体验却是虚不受补，一进补就会燥热、烦躁好了吧！

从数字辨证机到AI智慧实训——湖南中医药大学45年探索中医诊断实训...证素辨证在线系统、慢性心衰AI中医诊疗系统、基于大语言模型的中医诊断学答疑系统及主观题考培系统等系列软件，覆盖望诊、脉诊、答疑、考试等多个教学环节。这些智能化系统嵌入课前学习、课堂实训、临床模拟、能力考核和科研训练全过程，使中医诊断教学由单一知识讲授逐步说完了。

经常头晕眼花?可能是气血不足在求救气血不足为何容易头晕？这个问题看似简单，背后却藏着身体运行的大秘密。在中医看来，“气”是推动身体运转的动力，“血”是濡养脏腑的养料，气血两虚时，头部供血供养跟不上，自然就会晕眩、发沉。今天我们就结合中医辨证和现代营养学，把这个问题一次讲透。从中医角度讲，头晕目眩好了吧！

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“微养生”热潮下的中医养生误区在信息碎片化的当下，“微养生”理念悄然兴起。像每天一杯超级食物粉、五分钟碎片化运动，以及盲目跟风某种饮食法这类看似便捷的养生方式，逐渐成了不少人的日常选择。但从中医学“辨证施治”角度看，众多流行养生法背后存在“一刀切”的隐患。误区一：“每天八杯水”，不同体质小发猫。

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岐黄学者徐凤芹:用中医“整体观”发展老年医学中国中医科学院西苑医院原副院长徐凤芹教授表示，中医讲的是整体观念，而老年医学恰恰要以“老年人”为中心，而非以“疾病”为中心，这与中医学“整体观念”“辨证论治”的核心思想高度契合。20世纪80年代，中国尚未进入人口老龄化。1981年，徐凤芹所在的西苑医院前瞻性地成立后面会介绍。

“微养生”流行背后:警惕养生误区在信息碎片化的当下，“微养生”理念悄然兴起。诸如每天一杯超级食物粉、五分钟碎片化运动，以及盲目跟风某种饮食法这类看似便捷的养生方式，逐渐成为不少人的日常选择。然而，从中医学“辨证施治”角度审视，众多流行养生法背后存在“一刀切”的隐患。误区一：“每天八杯水”，好了吧！

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“微养生”流行背后的误区剖析在信息碎片化的当下，“微养生”理念悄然兴起。像每天一杯超级食物粉、五分钟碎片化运动，以及盲目跟风某种饮食法这类看似便捷的养生方式，逐渐成了不少人的日常选择。但从中医学“辨证施治”角度看，众多流行养生法背后存在“一刀切”的隐患。误区一：“每天八杯水”，不同体质后面会介绍。

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警惕“微养生”误区,探寻个性化养生真谛在信息碎片化的当今时代，“微养生”理念悄然盛行。诸如每日一杯超级食物粉、五分钟碎片化运动以及盲目跟风某种饮食法等看似便捷的养生方式，逐渐成为不少人的日常选择。然而，从中医学“辨证施治”的角度剖析，众多流行的养生方法背后潜藏着“一刀切”的隐患。误区一：“每天好了吧！

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“硬门派·二十四气”非遗技法精进培训圆满收官参训人员系统学习了经络导引、节气推拿等传统技法，通过分组实操深化对中医辨证施治的理解。临床观察显示，部分慢性病患者在连续干预后症状得到改善。活动中特别设置晨间导引训练环节，通过特定动作配合呼吸调节，帮助学员体会传统养生功法要领。这种将身体锻炼与气血调理相小发猫。

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