吃葡萄干能喝咖啡吗_吃葡萄干能喝酒吗
不吃米饭20年?杨丽萍亲曝饮食真相:杂粮+葛根粉+三文鱼,不是绝食是... 真别信‘20年一口米饭没碰过’这种话——杨丽萍自己都没这么说过。山西晚报2014年那场采访里，她明确讲的是‘为保持舞台状态，近年基本不吃精制主食’重点在‘精制’不在‘断粮’。她早餐喝葛根粉、吃苹果、配黑咖啡；午餐是红豆、杏仁、葡萄干煮的杂粮糊；偶好了吧！
办公室久坐族偷吃一把葡萄干,竟成肠道‘隐形推手’:便秘改善实录可吃的膳食纤维连半根香蕉都不如。试试葡萄干？不是烘焙用的那种，就最原始、没加糖、皱巴巴的深褐色小颗粒。’ 真·试了。不是顿顿吃，就每天下午三点左右，抓15颗(约20克)扔进嘴里，嚼得慢一点，顺便站起来走两圈。头三天没啥感觉，第四天早上蹲坑时间缩短了，第五还有呢？
新疆奶皮酥:一口酥香奶味浓,软糯不腻老少皆宜别看它长得不打眼，一咬下去就惊艳！酥皮‘咔嚓’一声脆响，奶香瞬间弥漫整个口腔，那股子醇厚的奶皮子味儿，谁吃谁知道。上手轻轻掰开，酥皮碎屑掉在手心，果干颗粒实实在在嵌在馅料里，葡萄干的清甜、杏子的微酸、核桃的厚实感轮番上阵，完全不会齁嗓子。配上热茶或者咖啡，整个人都等会说。
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