怎么蒸糯米肠不爆_怎么蒸糯米饭视频
猪血糯米肠的制作全攻略前期预处理1. 泡发糯米糯米提前清水浸泡4小时以上，隔夜浸泡最佳，泡到手指能轻松掐碎米粒，沥干水分备用，糯米吸饱水分蒸出来软糯不夹生。.. 放入猪血糯米肠小火卤15分钟入味。吃法做法吃法一：切片煎香(推荐) 煮好放凉切成厚片，平底锅少油，中小火煎至两面焦黄，表皮微脆，内里糯米是什么。
猪血糯米肠的制作秘籍糯米吸饱水分，蒸出来会软糯不夹生。2. *清洗猪大肠(去腥核心)*:将大肠翻面，撕掉内部多余肥油(留少量油脂会更香，全撕掉口感发柴)。接着撒一好了吧！ 放入猪血糯米肠小火卤15分钟入味。吃法做法*吃法一：切片煎香(推荐)* 煮好放凉切成厚片，平底锅少油，中小火煎至两面焦黄，表皮微脆，内里糯好了吧！
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我的超绝低卡饱腹早餐,减脂期也能大口吃满足!煎香糯米肠增添风味！ 用希腊酸奶代替沙拉酱，无负担更轻盈~ 一口软糯鲜香，饱腹又解馋！ 热量可控营养均衡，减脂期安心炫无压力！ 食材： 土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、希腊酸奶、糯米肠做法： 土豆、胡萝卜切块，上锅蒸熟；顺便把鸡蛋也煮熟黄瓜切片，加盐腌出水分,糯米肠切片，煎至两面焦还有呢？
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