开坚果的神器制作_开坚果的神器
男子常吃坚果,血脂超标10多倍!“健康零食”也要记住4个黄金吃法过年你家年货盘里是不是也堆满了花生、瓜子、开心果？都说坚果是“护血脂神器”，很多人都特意买了一大堆，每天抓一小把来“养生”。但你知道吗？坚果吃对了是宝，吃错了反倒给血管“添堵”！湖南长沙的刘先生(化名)日常饮食清淡得很，体检却把医生吓了一跳——甘油三酯飙到了20是什么。
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手术室里的“花生米”竟是救命神器?医生不说你永远不知道!网友们炸开了锅：“做手术还得配零食？”“难道是给医生中途补充体力的？”真相可能让你大跌眼镜：这颗“花生米”不仅不能吃，还是关键时刻能救命的医学神器！ 别担心，手术室绝不会出现带壳坚果。所谓“花生米”，其实是护士用脱脂纱布手工搓成的小球，直径从0.8厘米到1.5厘米不等，小发猫。
这3种坚果伤害血管?有人说常吃有益,医生却建议少吃,咋回事血糖也可能跟着飙升，这波操作简直就是“血管杀手”。所以啊，医生建议少吃这3种坚果的观点是相当正确的。虽然坚果有一定的营养价值，但吃多了，血管可就受不了了。大家可别因为觉得坚果好就敞开了吃，还是得控制量，偶尔吃几颗尝尝鲜就行，可别让“养生神器”变成了“健康杀手”等我继续说。
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