茶叶蛋用什么茶叶最好有什么好处
初夏养生小点心:天然食补助消化的清爽佳品茶叶蛋配上蒜薹、樱桃、草莓和青梅，这个组合简单又实用。茶叶蛋煮时加点茶叶和香料，味道更香还能帮消化。蒜薹里的大蒜素能抑制细菌，是肠胃的好帮手，不过脾胃不太好的朋友要少吃点。樱桃富含钾元素，对稳定血压有好处，还能保护眼睛、增强免疫力。草莓酸甜可口，饭后吃几颗，解好了吧！
（°ο°）
第88章 不该说的茶叶蛋的数量不多，每天只有一盆，卖完为止。蛋除了每隔两日，顾大哥从元家村收过来的，余下的也是从别人处买来的，这世道有一点好处的就是好了吧！ 没说什么。自家三姐什么德性，他最清楚。“那不是你自己爱看嘛。”元柚倒了杯水，递给顾青寒，“咱们铺子说大不大，说小那也不小，你非得杵好了吧！
别再瞎吃了,煮鸡蛋的“营养王者”地位,今天一次说清益处。鸡蛋里有优质蛋白质、卵磷脂，还有维生素A、D、E这些好东西，更别提各种矿物质了。要说怎么吃最能留住这些营养，那水煮绝对是首选。水开后转小火煮5分钟的溏心蛋，蛋白质凝固得刚刚好，消化吸收率能达到98%,比煎蛋强多了——煎蛋高温一烤，部分氨基酸都被破坏了；茶叶蛋也好了吧！
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