如何做到专注倾听_如何做到专注认真
刘诗雯说曾因伤病生活不能自理,只能专注当下倾听自己大家都知道我20年右肘受伤，然后做了手术，术后康复的一个阶段，确实是非常的黑暗，连刷牙吃饭这种简单的动作都做不了，生活不能自理。在这个过程当中，我觉得当你看不到未来的时候，你只能够专注当下，把每天的康复训练去做好，然后学会了慢慢倾听自己的内心，倾听自己身体的反应。
从“赶考”开始 向深处求变这个新学期，广东省茂名市文东街小学的一年级新生发现，开学前两周竟然不用“上课”。两周里，他们认识校园、熟悉课堂习惯，学习如何倾听、表达、合作，也学习如何成为一名真正的小学生。“一年级孩子的专注力只有十几分钟，如果不先教会他们‘怎么上课’再好的教学设计都落不好了吧！
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情侣吵架后秒变陌生人?真正毁掉感情的不是吵架,而是这3个“伪沟通...沟通不是单方面的倾诉，而是双向的奔赴。很多情侣误以为只要把话说出来就算完成沟通，却忽略了对方是否真正听进去了。真正的沟通始于倾听——放下手机、停止思考如何反驳，专注看着对方的眼睛，捕捉语气里的起伏和眉头间的微动。当一方愿意袒露脆弱，另一方若只急于给出建议或是什么。
心理学实验:当爸妈各司其职后,孩子竟学会了主动沟通?妈妈专注倾听情绪，结果10岁的儿子第一次主动说：“妈妈，今天老师批评我了，但我已经想好怎么道歉了。”更神奇的是，以前要催三遍才肯收拾的玩具，现在孩子会自己分类——运动器材归爸爸管的篮子，绘本放进妈妈负责的书架。为什么角色分工这么神奇？原来孩子最怕爸妈“踢皮球”。..
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