茶叶蛋做法不要料包_茶叶蛋做法不放茶
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孩子早餐不用慌!提前10分钟搞定茶叶蛋+香菇米粉,香到舔盘家有上学娃，早餐既要营养又要省时间？别再纠结白煮蛋和白粥啦！分享一款晚上提前备、早上热一热就能吃的神仙早餐，孩子天天追着要，做法还超简单～ 一、茶叶蛋(提前一晚煮，浸泡更入味) 食材鸡蛋、茶叶蛋料包、盐、老抽、生抽做法1. 鸡蛋洗净，凉水下锅，大火煮开后盖盖转小火煮5分还有呢？
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孩子点名要的早餐:茶叶蛋与肉丝米粉,简单快手超好吃今日孩子点名要茶叶蛋和肉丝米粉。昨晚睡前煮好鸡蛋、做好米粉准备工作，早上十几分钟就能完成，做法简单又美味。茶叶蛋做法：先洗净鸡蛋下锅煮熟，用勺子拍裂蛋壳。将处理好的鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的水，放入一包茶叶蛋料包、茉莉花(拆开料包),再加适量盐、老抽、生抽。大火说完了。
煮一煮、焖一焖,营养健康又好吃,小时候春游早餐就选它【五香茶叶蛋】【食材配料表】鸡蛋、红茶茶叶、红烧酱油、盐、五香卤料包、水。【具体做法如下】 步骤1:鸡蛋洗净外壳，放开水锅里煮7分钟，煮好以后捞出，放凉水盆里过一下。步骤2:将煮熟的鸡蛋敲出裂纹，我是用擀面杖敲的。步骤3:把敲裂壳的鸡蛋们放到电饭锅里，加一包五香等会说。
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鲑鱼茶泡饭,也可用鲭鱼等油脂量较多的鱼肉代替食材： 白饭2碗洋葱丝半颗量鲑鱼肉120g 玄米茶包1包(可用绿茶代替) 海苔丝适量调味料： 柴鱼粉2匙做法： 1、取一平底锅倒入适量油，将鲑鱼煎熟至表面金黄后取出，再以夹子或手撕碎备用。Tips:鲑鱼可用鲭鱼等油脂量较多的鱼肉代替。2、另取一汤锅倒入冷水500ml,加入柴鱼粉、酱油等我继续说。
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适合夏天的清淡三餐,干净营养又清爽,真的很养人早餐：杂粮粥+水煮秋葵+水煮鸡蛋+水煮虾+水果+罗汉果茶做法： 杂粮粥：取一包杂粮粥料，洗净放电饭煲，放适量水，按煮粥键即可水煮秋葵、虾、鸡蛋：水开放点油盐，先下秋葵下去焯烫熟捞出，再放虾下去煮煮熟捞出，最后放鸡蛋下去煮熟可用蒜末生抽葱花调个蘸料。中餐：清蒸黄鱼+清炒丝是什么。
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